Čaj od koprive, jedne od najlekovitijih biljaka, kao narodni lek ima dugu istoriju. Biljka koprive pripada rodu Urtica, može se pronaći širom sveta i nalazi se skoro svuda.
Zato što sadrži najveću količinu hlorofila od svih ostalih biljaka, čaj od koprive je veoma popularan. Takođe, čaj od koprive sadrži gotovo sve vitamine i minerale koji su potrebni za ljudski rast i zdravlje. Iako veoma zdrav, ovaj čaj bi ljudi lošeg zdravstvenog stanja trebalo umereno da konzumiraju.
Činjenice o koprivi
Nekoliko vekova kopriva se koristi u različite svrhe kao što je lečenje urinarnih problema, alergija, gihta i artritisa, anemije, ali i za tretmane bolnih mišića, ujeda insekata i ekceme. I koren biljke i listovi sadrže brojna biološki aktivna jedinjenja kao što su kvercetin i drugi flavonoidi sa antioksidantnim svojstvima.
Antioksidansi su od suštinskog značaja jer oni eliminišu slobodne radikale koji mogu da oštete DNK, kao i ćelijske membrane. Pored antioksidanata, kopriva je takode odličan izvor beta-sitosterola koji je po strukturi sličan holesterolu i može da smanji krvnu apsorpciju dijetetskih masti i samim tim da pomogne vašem srcu.
čaj od koprive
